ヨガ、開催されました。
妙福寺リラックスヨガ、開催されました。
ストーブを4台入れましたが、雪の影響もあり少し底冷えが強かったかもしれません。でもストレッチ中心のやさしいヨガで体が温まり、タイトル通りリラックスできて良かったです。インストラクターの市川美幸先生、ありがとうございました。
東京都練馬区南大泉5-6-56
妙福寺リラックスヨガ、開催されました。
ストーブを4台入れましたが、雪の影響もあり少し底冷えが強かったかもしれません。でもストレッチ中心のやさしいヨガで体が温まり、タイトル通りリラックスできて良かったです。インストラクターの市川美幸先生、ありがとうございました。