妙福寺リラックスヨガ、開催されました。

 

 

 

 

 

 

  

 

ストーブを４台入れましたが、雪の影響もあり少し底冷えが強かったかもしれません。でもストレッチ中心のやさしいヨガで体が温まり、タイトル通りリラックスできて良かったです。インストラクターの市川美幸先生、ありがとうございました。